您的位置: 首页 常识

鸡心柿的功效与作用(柿子加热食用可减轻心理压力)

更新时间:2024-10-05 09:00:16



秋天之所以美好,秋色之所以迷人,是因为有色彩斑斓的大自然衬托,金灿灿的柿子便是其中之一。我国是柿子的故乡,栽培已有上千年历史。柿子为柿科植物柿树的果实,成熟季节在十月左右,眼下正是大量上市的时候。

柿子品种有1000多个

主要分为甜柿(亦称甘柿)与涩柿两类,甜柿成熟时已经脱涩,涩柿需要人工脱涩。品种有:河北、北京一带的磨盘柿、莲花柿、甜心柿;山东的牛心柿、耿饼柿、铃灯柿、鸡心柿、红柿、干帽柿、绵柿、大红袍柿、罗田甜柿等。柿子脱涩吃脆酥利口,烘吃汁多甘甜,晒制的牛心柿饼,甜度大、纤维少、质地软、吃起来香甜可口,使人有食后复思的食欲感。将柿饼放在冷水中搅拌,能化成柿浆,可与蜂蜜媲美,别有风味。

具有较强的保健功效

柿子除口味独特外,对身体还大有益处:柿子有助于降低血压,软化血管,扩张血管,改善心血管功能,适宜于高血压患者食用;柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,可增进食欲,同时有涩肠止血的作用,对于消化不良,腹胀腹泻,肠出血者十分有益;新鲜柿子中含碘量很高,非常适合缺碘引起的甲状腺肿大患者食用;柿子具有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复,适宜于体力劳动强度大者进食;柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害,醉酒后或长期饮酒者食之大有裨益。