在偏远山区、经济条件不是很好的学校，体育器材不齐全是常有的事情。这个时候就需要体育老师发挥聪明才智，利用身边可以用的资源，自己动手制作一些小器材。
自制毽子
收集几个方便面袋或者其他塑料袋，最顶端留出大约5厘米，其余部分剪成条状；找到几个酒盖（或者有重量的铁圈），将中间部分掏出直径约1厘米的孔，将袋子留出的部分套入酒盖中，最后用火机烤一下将其固定。
自制哑铃
准备两个废弃的饮料瓶，然后向里面灌入水泥，随后顺着瓶口插钢条，钢条的两头分别插进两个瓶子中，最后在钢条上缠上胶布等软一点的东西。一个简易的哑铃就完成了。瓶子内的重量可以根据学生的不同情况做改变，想要重一点的话可以住满水泥，想要稍微轻一点的，可以先在瓶内填充一些布条之类的东西后再注入水泥。
自制保龄球
将废弃的矿泉水等瓶子中装入适量的沙子等物品，用来做球瓶。用碎布片等物品团成球状，外面用塑料袋进行包装，用来做球。
自制跨栏架
先用刻刀在两块废旧泡沫侧面，由下之上依次挖出直径为6厘米，长为15厘米的洞各4个；根据学生的跳跃高度，将木棍插入两块泡沫对应的洞孔中。可以用包装纸对制作出的跨栏架进行包装。
自制拉力器
找两个饮料瓶瓶子（瓶子大小与重量视学生年龄与体质而定），在两个瓶子底部挖出两个孔，用一根弹性好的皮筋进行连接。如果想要增加拉力器的拉力，可以换用更具有弹性的皮筋。
